एड शीरन ने वजन घटाने का राज बताया

लंदन, 12 जनवरी (आईएएनएस)| गायक एड शीरन ने इस बात का खुलासा किया है कि कैसे उन्होंने लगभग 20 किलो वजन घटाया है। वेबसाइट 'मिरर डॉट कॉ डॉट यूके' के मुताबिक, शीरन सिर्फ 10 मिनट व्यायाम करते है और उनकी प्रेमिका चेरी शीबर्न भी उन्हें इस संबंध में निर्देश देती हैं।

गायक ने कहा, "मुझे अहसास नहीं हुआ कि मैं टूर के दौरान कितना सक्रिय था।"

शीरन कहते हैं, "मेरा अहार पिज्जा और बीयर था, लेकिन चूंकि मैं रात में दो घंटे व्यायाम कर रहा था, मैं वास्तव में सही शेप में था। मैंने टूर पर जाना बंद कर दिया और पिज्जा व बीयर का सेवन जारी रखा। अचानक, मुझे लगा कि मुझे कोई कपड़ा फिट नहीं हो रहा है। मैंने सोचा, 'मेरे सारे कपड़े सिकुड़ गए हैं।"'

शीरन (25) के हाल ही में दो एकल गाने 'शेप ऑफ यू' और 'कैसल ऑन द हिल' रिलीज हुए हैं। गायक अब तक 73 किलो वजन घटा चुके हैं।

एक रेडियो कार्यक्रम में उन्होंने कहा कि वह रोज 10 मिनट व्यायाम जरूर करते हैं।

--आईएएनएस

Tweet